Infografika o dyni

Infografika o dyni

Czy wiedzieliście, że dynia to bogate źródło witaminy A i witamin z grupy B, C, PP a także żelaza (!), potasu, wapnia, fosforu, magnezu… a także zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6?

Ja zawsze dynię kupowałam tylko ze względu na zabawę z wycinaniem, a potem głowiłam się co by tu z niej zrobić… zupa, a może ciasto? I najczęściej własnie tak kończyła – na słodko na talerzu w formie muffinek albo baby, ewentualnie jako mocno przyprawiona, rozgrzewająca zupa dyniowa. A tu proszę! Mogłam zrobić peeling i maseczkę żeby w „halloween” nie wyglądać aż tak upiornie bez makijażu ;)

Kolejna grafika rysowana dla marki Realash – tym razem infografika o dyni: wartości odżywcze dyni, wartość kaloryczna, ciekawe przepisy na maseczkę i peeling i korzyści dla zdrowia.

Przepis na maseczkę z dyni

zmiksowany świeży miąższ z dyni
2 jajka
2 łyżeczki miodu
2 łyżeczki octu jabłkowego / winogronowego (dla cery tłustej)
1 łyżeczka oliwy z oliwek (dla cery suchej)

Wszystkie składniki dobrze wymieszaj, a następnie rozprowadź maseczkę na twarzy, szyi i dekolcie. Pozostaw na około 15-20 minut, po tym czasie zmyj ciepłą wodą.

Maseczka z dyni oczyszcza i wygładza skórę, nadaje promienny wygląd twarzy.

Przepis na peeling z dyni

2 łyżki ciepłego mleka
1 łyżka miodu
1 łyżka płatków owsianych
2 łyżki zmiksowanego miąższu z dyni
Opcjonalnie: zmielone pestki z dyni

Składniki wymieszaj. Następnie masuj peelingiem skórę kolistymi ruchami.

Taki zabieg pięknie wygładza skórę i pozwala pozbyć się zrogowaciałego/suchego naskórka.

Jeśli nie macie pod ręką świeżej dyni, to spokojnie możecie użyć mrożonej – po rozmrożeniu oczywiście :D Zamrożona mogłaby trochę zaszkodzić na naczynka, jeśli macie skłonności do pojawiania się „pajączków” ;)

 

One thought on “Infografika o dyni

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>